Imagen Personal

La imagen personal es lo que proyecta la persona y los demás perciben, es decir, las cualidades físicas. 

La imagen es el reflejo de la personalidad por medio de la conducta. 

Aspecto Corporal: 

Es aquel aspecto relacionado con el cuidado de su cuerpo. Cada individuo comprende la importancia del cuidado personal, el cual implica que se proteja, se ayude y prevenga todo tipo de situaciones que provoquen el maltrato físico y mental, el aspecto corporal requiere de cuidados especiales que difiere de cada género (masculino y femenino). 

El aspecto corporal va directamente relacionado con el valor de cuidado que se impone desde el hogar, desde pequeños se enseña la importancia del aseo diario (del cuerpo y bucal), el cuidado del cabello (para niños corto y para niñas peinado) y el cuidado del rostro (principalmente la protección solar). 

Cuidado de la piel: 

Recurrir a los cuidados básicos de la piel que incluyen limpieza, tonificación, protección solar e hidratación, de acuerdo a la edad, es importante adicionar consentir la piel para regenerar y disimular el paso de los años.

Cuidado del cabello: 

         

El género masculino no sufre con tantos cambios de looks en su cabello debido a que estos generan un estilo estándar, en comparación con el género femenino este por el largo, la densidad y el estilo difiere en el cuidado, puesto que debe buscar productos adicionales al shampoo y acondicionador para la protección de su cabello a factores externos.

Cuidado del rostro: 

    

Los cuidados específicos varían de acuerdo al género, como lo es para el caso de caballeros que deben recurrir al afeitado diario (o de acuerdo al crecimiento del vello en la barba, bigote, mejillas) y las damas al uso de maquillaje.

Salud:

Es la  condición de bienestar físico y mental de todo individuo. Al igual que el aspecto corporal la salud es parte fundamental ya que hace implica el conocimiento de si mismo, donde éste sabe sus hábitos, tiene consciencia de sus costumbres y reconoce que la salud implica no solo física sino mentalmente. 

Como cuidado de la salud se puede evidenciar:

   La práctica de deporte.                   La alimentación balanceada.                          Hidratación.         

                                              (cinco veces al día, comer frutas y verduras).

                       

                                       

                El descanso para recuperar energías.                El control del nivel de estrés.

Aspecto espiritual:

Es la creencia de un ser superior, independiente de la religión, que aporta valores de paz, tranquilidad, respeto, aceptación, tolerancia y acciones correctas que se van a ver reflejados en la conducta ante una sociedad.

Se puede considerar como aporte al mantenimiento de la salud del individuo teniendo en cuenta que el aspecto espiritual se relaciona con el conocimiento del Yo mismo y que genera acciones y cambios en la conducta para participar en un entorno social o laboral.